靴下で寒さ解消？冷え性対策の真実

投稿日：2024年01月09日

　冬の寒い夜、寝る時に靴下を履いている人もいるのではないでしょうか？

　しかし、はたしてその寒さ対策は、正解なのでしょうか？

冷え性で夜に靴下を履くのは、表面を温めるけれど根本的な解決策ではありません。

逆に、足の放熱を妨げ、血行を悪くさせるデメリットもあるようです。

冷え性改善には、日中の活動増やし、お湯でリラックスしつつ、湯冷めしないように注意が必要。簡単な快適さよりも、根本解決を目指しましょう。

ハピネスパーク交野霊園について

健康経営を推進しはじめ、霊園スタッフは日々、健康を意識しています。それは、自分自身の健康のためでもありますが、この綺麗な霊園のためでもあります。

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