少欲知足

こんにちは。千年オリーブの森京阪奈の粟国です。

少欲知足

「少欲知足（しょうよくちそく）」とは、「余計な欲張りをせず、いまある環境やモノで十分満たされていると知る」という仏教由来の考え方です。

• 少欲：必要以上に欲しがらない（過剰な欲を抑える）

• 知足：すでに持っているものに目を向け、感謝して満足する

「諦める」という意味ではなく、他人と比べたり「足りないもの」ばかり追うのをやめて、今ある幸せに気づくことで心を穏やかに保つためのヒントです。

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