健康のための生活～熱中症にならないために～
投稿日：2023年06月22日
こんにちは、もうすぐ7月ですね。
だんだん暑くなってきますので、熱中症に気を付けたいものです。
本日は、熱中症について説明します。
熱中症とは
熱中症は、高温多湿な環境で長時間過ごすことにより、体内の水分や塩分のバランスが崩れてしまうことです。
体温調節機能がうまく働かなくなり、体内の熱が体外に発散されないようになってしまいます。
体が暑さになれていないこの時期には、当に気を付けたい症状のひとつです。
どんな人がなりやすい？
高齢者・子供などの、厚さを感じにくい人。
暑い室内で作業する人。
スポーツをする人。
体調不良の人。
どんな症状？
めまい
手足のしびれ
頭痛
吐き気
嘔吐
倦怠感
けいれん
体が熱い
対策
暑さをさける。
経口補水液などで、こまめに塩分・水分補給をする。
冷房をしっかりと使う。
風通しが良い素材の服装をする。
ハピネスパーク交野霊園について
健康経営を推進しはじめ、霊園スタッフは日々、健康を意識しています。それは、自分自身の健康のためでもありますが、この綺麗な霊園のためでもあります。
日々の霊園管理が、綺麗な環境・景観を保つために必要です。ぜひ、私たちの霊園を見てください。
お墓、霊園を探されている方は、お気軽にハピネスパーク交野霊園にご連絡下さい。
