法要もできますよ

こんにちは。ハピネスパーク牧野霊園　生花部の田中です。

厳しい寒さが続きますが、皆様おかわりありませんか。

私は、お正月にあまり何も食べていなかったのにもかかわらず

とても太ってしまいました。

正月太りなんて、幸せな事かもしれませんが

健康に少しは気をかけたいところですね。

なので、私は家で七草がゆをずっーと食べています。

七草を食べる時期は1/7と1/15に食べる事が多いそうです。

・せり＝ビタミンCやミネラルが豊富。目の疲れにもいいそうです。
・ナズナ＝食物繊維やビタミン、ミネラル（骨や血液の素材を作りだす）が豊富。
・ゴギョウ＝せきやのどの痛みに効果があるそうです。
・ハコベラ＝たんぱく質やミネラルが豊富。
・ホトケノザ＝整腸作用、高血圧予防の効果があるそうです。
・スズナ＝カロテンやビタミンC、カルシウム（心臓や筋肉の機能調整）や鉄、ミネラルが豊富。
　　　　　根っこの部分には消化促進する成分やコレステロールを
　　　　　下げる成分もあります。
・スズシロ＝抗がん作用や抗菌作用があります。

ハピネスパーク牧野霊園の２階で宗教を問わず、手ぶらで来れる

「おもてなし法要」ができます❤

２階でのお食事の風景の写真です。

お料理もお花もハピネスパーク牧野霊園でご準備できますよ❤