雨が本格的に

大雨が降ったり止んだり、いよいよ梅雨に突入していくわけだが、雨が多くても食べ物に影響が出たり、降らなすぎるともっと影響が出たり、とても難しい季節だ・・・毎回ブログで紹介している通り、植物がぐんぐん育つ季節でもある。

枕に気を付ける

最近高い枕が問題になっている・・・元々高い枕が好きだったが、木原先生から指導された。理由は脳梗塞に関連したり、頭痛や肩凝りなどの症状が出て来る！知らなかったが江戸時代にも殿様枕の高さは、9ｃｍで健康でありたいのであれば6ｃｍの高さが妥当と書物に書かれていた！

木原先生が立案し東レと共同開発したＫピローという枕はとにかく快適だ！3年程で買い替えるように云われ、昨年入れ替え、今も快適に眠れている！健康とは何か？快適な睡眠とエアコン無しの自然な環境で眠れ、その中に枕と云う快適なモノが必要なのである。