諸法無我とは
投稿日:2026年07月02日
諸法無我とは
諸法無我とは、仏教の基本的な考え方のひとつです。
「諸法」はすべてのもの、「無我」は固定された自分だけの本体がない、という意味です。つまり、私たち自身も、身の回りの物事も、変わらない実体として存在しているわけではない、という考え方です。
たとえば「自分」という存在も、体、心、経験、人間関係、環境など、さまざまな要素が集まって成り立っています。そして、それらは常に少しずつ変化しています。
そのため仏教では、「これが本当の自分だ」「自分はこういう人間だ」と強く決めつけることが、苦しみにつながる場合があると考えます。
諸法無我は、すべてのものは関係性の中で成り立ち、変化し続けているという教えです。物事に執着しすぎず、今ある状態を冷静に見つめるための考え方ともいえます。
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