節分に豆をまくのはなぜ?
投稿日:2026年02月01日
こんにちは。千年オリーブの森堺和泉の中谷です。
2月3日は節分!ということで、今回は節分について書いていきます。
節分とはどんな行事?豆まきに込められた本当の意味
2月に近づくと、日本各地で「節分(せつぶん)」の話題が聞かれるようになります。節分といえば豆まきですが、その由来や意味を改めて知ると、この行事がただの遊びではなく、日本人の暮らしの中に深く根づいた祓い(はらい)・清め・新年を迎える準備の行事であることが見えてきます。
節分は「季節を分ける日」
「節分」という言葉は、文字どおり「季節を分ける」という意味を持ちます。もともとは立春・立夏・立秋・立冬など季節の変わり目すべてを指しましたが、現在では主に立春(2月4日頃)前日の節分を指すようになっています。立春は旧暦で一年の始まりとされていたため、この前日は「新しい季節を迎えるために邪気を祓う日」として大切にされてきました。
節分が春の節目として定着した背景には、旧暦では立春が1年のはじまりだったという暦の考え方が影響しています。立春直前の節分は、冬と春を分ける境目=大みそかのような位置づけともいわれます。
豆まき――穀霊と邪気払い
節分の主役である豆まきは、家庭や神社・寺院で行われる年中行事ですが、そこには「邪気や災いを追い払い、福を招き入れる」という願いが込められています。
「豆をまく」という風習は、古来より穀物には霊的な力が宿ると考えられていたためです。大豆は特に五穀(米・麦・ひえ・あわ・大豆)の中でも生命力が強いとされ、邪気を祓う力を持つと信じられてきました。そのため、豆まきでは「鬼は外、福は内」と唱えながら炒った豆(福豆)をまき、邪気や災厄を家の外に追い出し、福を家の内に呼び込む儀式として行われます。
また、豆を「炒る(いり)豆」とするのは、まいた豆から芽が出て再び邪気が芽吹くのを避けるためとも言われています。
鬼は本当に悪者?――象徴としての鬼
節分で追い払われる「鬼(おに)」は、単なる怖いキャラクターではありません。日本の伝統では、鬼は疫病・事故・災害・邪気といった“災厄そのもの”の象徴です。そのため、季節の変わり目に入り込みやすい災いを、「鬼」というイメージでとらえ、豆まきによって追い払うと考えられてきました。
この鬼払いの思想は、古代中国の「追儺(ついな)」という儀式が奈良〜平安時代に日本に伝わったことから始まったとされています。追儺は季節の変わり目に悪霊や災厄を追い払うための行事で、日本での豆まきや厄除けの風習につながりました。
節分は「新年の前日」
豆まきや厄払いは、新しい年や新しい季節を、清らかな心と環境で迎えるための行為でもあります。節分の翌日は立春であり、暦の上では春の始まり=新年のはじまりです。この位置づけから、節分は「一年の邪気を祓う準備日」として重要視されてきました。
現代では、恵方巻や年男・年女の豆まきといった楽しげな文化も根づき、家庭で行う習慣として広く定着しています。
文化としての節分――祓いと迎えの心
節分は、単なる季節の行事ではなく、古いものを払い、新しいものを迎える心のリセットの日でもあります。日本人にとって「季節の変わり目」は生活や心の区切りと深く結びつき、祓い(はらい)・清め・感謝といった信仰文化が自然に日常に溶け込んできました。
今年の節分、豆まきをしながら、単なる遊びではなく、この1年の無病息災や幸福を願う日本の知恵と心を感じてみてはいかがでしょうか。
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