初夢と健康⁈

投稿日：2025年01月03日

こんにちは。

千年オリーブの森堺・和泉の竹内です。

2025年今年もどうぞよろしくお願いいたします。

新年を迎えて初めて見る夢、「初夢」。古くから初夢の内容でその年の運勢を占うという習慣がありますね。有名な「一富士二鷹三茄子」は縁起の良い初夢の代表例です。しかし、初夢は単なる迷信ではなく、私たちの心身の状態を反映しているとも考えられています。

初夢とは？

一般的には、元日から2日の夜、または2日から3日の夜に見る夢を指すと言われています。諸説あり、いつ見る夢を初夢とするかは地域や時代によって異なっています。

初夢と健康の関連性

夢は心身の状態を映す鏡

夢は、日中の活動や思考、そして身体的な状態と深く関わっています。例えば、ストレスが溜まっている時には不安な夢を見たり、体調が悪い時にはうなされるような夢を見たりすることがあります。
初夢が示す健康へのヒント

初夢も例外ではありません。その時期の心身の状態が反映されるため、健康状態を知る手がかりになる可能性があります。

縁起の良い初夢と健康

伝統的に縁起が良いとされる初夢は、心身の健康と関連付けて解釈することもできます。

富士山:高くそびえ立つ富士山は、目標達成や成功、そして健康長寿の象徴とされています。
鷹:力強く空を舞う鷹は、運気の上昇や才能の発揮、そして身体の健康を意味するとされています。
茄子:「成す」に通じる茄子は、物事を成し遂げる力や健康、そして子孫繁栄の象徴とされています。
これらの縁起の良い夢を見ることは、前向きな気持ちや希望を与え、それが心身の健康に良い影響を与えるとも考えられます。

初夢と健康に関する注意点

夢判断はあくまで参考程度に

夢の解釈は主観的な要素が強く、科学的な根拠に基づいているとは限りません。夢の内容だけで健康状態を判断するのではなく、体調に不安がある場合は医療機関を受診することが大切です。
過度な期待は禁物:

初夢に過度な期待を抱きすぎると、逆にストレスになることもあります。リラックスした状態で新年を迎え、自然な形で初夢を見るのが良いでしょう。

まとめ

初夢は、古くからの言い伝えだけでなく、私たちの心身の状態を映し出す鏡のような存在とも言えます。夢の内容を通して、自身の健康状態に意識を向け、より健康的な一年を送るためのヒントにしてみてはいかがでしょうか。ただし、夢判断はあくまで参考程度にとどめ、必要に応じて医療機関を受診することを忘れないようにしましょう。