もしもの避難生活に備えて

投稿日：2024年08月24日

夏の突然の雨にも慌てない！快適な避難生活を送るためのヒント

ゲリラ豪雨や台風など、夏の突然の災害に備えましょう。

持ち出すものは？

熱中症対策は必須です。水分補給用の飲み物だけでなく、塩分チャージできるタブレットも用意しておくと◎。汗をかくので着替えも多めに。扇風機や冷却シートがあると快適に過ごせます。

避難所での過ごし方

衛生管理を徹底し、こまめな手洗い・うがいを心がけましょう。周りの人と協力し、情報交換をすることも大切です。ストレスを溜めないよう、好きな音楽を聴いたり、本を読んだりする時間を取りましょう。

日ごろからの備え

ハザードマップを確認し、自分の住んでいる地域の危険箇所を把握しておきましょう。家族と一緒に行動できるように、避難経路をあらかじめ決めておくと安心です。防災グッズは定期的に点検し、必要なものを揃えておきましょう。

まとめ

少しの備えで、いざという時に慌てずにすみます。楽しい夏を過ごすためにも、防災意識を高めておきましょう。

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