家族を亡くした人の８割以上が、睡眠不足を経験している調査結果が出た記事が掲載されていた。

　この記事には、睡眠不足から「第二の患者」ともいわれ、うつ病や他の病気にならないか？
　深い睡眠について研究している。

眠りが浅かったり、寝付きが悪かったり、１度目が覚めると眠れない等の不調を感じる人が多いそうだ！
　家族の病死のあと、体調が悪く続くことが、家族の死によるものと言われている！

　人間誰しも訪れる「死」。
　覚悟していても割り切れない事も多いことも事実なのだ。

　睡眠不足から他の病気が発生することを回避しなくてはならないのだが、日本でも多くの問題を抱えている事は事実なのだ。

　ある方に言われた言葉が一番解りやすかった・・・・
　死を受け入れ、故人を懐かしむ事をしなくてはならない。
　それが一番の供養なのだ。